「2019年1月」の記事一覧

踏み台昇降ダイエットの効果とやり方!台の高さや注意点は?

ダイエットは女性の永遠の課題かもしれません。 色々なダイエット方法が紹介されていますが、 やはり重要なのは食事と運動でしょう。 運動といっても激しいものから簡単にできるものまで色々とあります。 運動にあまり馴染みのない人・・・

生ゴミが臭い原因は何?臭いを抑える対処法はあるの?

皆さんは生ゴミの異臭を気にされたことはありますでしょうか。 そうした経験を持つ方は多いのではないでしょうか。 特に夏は気になりますよね。 鼻をツンとするようなその臭い、なんとかしたいですよね。 今回はそんな生ゴミの異臭の・・・

コーヒーと紅茶!カフェインが多いのは?妊婦が飲むならどっち?

コーヒーが大好き! おやつと一緒に紅茶を飲みたい!! 今までだったら欲求のままに飲んでいたけれど。 妊娠中・・・カフェインを摂取しても大丈夫?? コーヒー・紅茶好きの妊婦さんにとっての不安要素《カフェイン》 コーヒーと紅・・・

こたつ布団を洗濯する方法とは?クリーニングの相場はどれくらい?

日本の冬はこたつにみかん、これ定番ですよね。 こたつはヒーターを布団で覆うことで暖かさを逃がさない、 とても効率的な暖房器具です。 こたつがあると自然と人が集まります。 家族全員こたつに足を入れて一家団欒もよし、 横にな・・・

健康診断前日!食事や飲み物の影響と気を付けるべきポイントは?

様々なお誘いでついつい暴飲暴食、胃腸の調子を崩ちがちな年末。 健康診断でしっかりと診てもらいたいところですよね。 いよいよ明日は健康診断や人間ドック! そんな時、気を付けるべきポイントってあるの? 食事は?? アルコール・・・

海苔を食べ過ぎたら太る?下痢や便秘の危険性も!

和食に欠かせない海苔。 歴史は古く奈良時代までさかのぼると言います。 かつては日本の朝食に必ず登場したものですが、 パン食が広まり海苔を食べる機会も減っているのかもしれませんね。 とはいえ、おにぎり、お餅、お煎餅など、 ・・・

散歩の健康効果が凄い!朝と夜の時間帯による効果の違いはあるの?

足は第二の心臓と言われています。 それは、足の筋肉が血液を心臓に送り返すポンプの役割をしているからです。 足を鍛えれば血行が良くなって、体の健康に非常に良い影響があるとか。 ジョギングのように走るのも効果的ですが、歩くほ・・・

白河だるま市2019年の日程と時間は?アクセスや駐車場情報も!

だるまは験担ぎの存在として崇められていました。 だるまを入手したら片方の目に黒目を描き願掛けをし、 願い事が叶ったらもう片方の目を黒く塗るという習慣があります。 白河だるま市は浄化の繁栄を願って開いた市が起源だとされてい・・・

ハウスリースバックとは?メリットとデメリットは何?

夢のマイホーム。 購入した後に売却する場合、 通常の取引では《自宅を手放さなければならない》ですよね。 ところが、売却しても、 そのまま《住み続けられる》サービスがあるのをご存じですか?? その名も《ハウスリースバック》・・・

スプレー缶の捨て方!中身が残っている時の簡単な処分方法とは?

自治体によって分別方法などが異なる場合もある《ごみの処分方法》 ペットボトルのラベルは剥がして出す。 専用のゴミ袋に入れる。 などなど、ゴミの捨て方について自治体ごとに細かく決められています。 捨てる際に特に気を付けたい・・・

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