睡眠時間が6時間は要注意!睡眠不足が及ぼす身体への影響は?
お布団が恋しい季節ですね。 日の出も遅くなり、もう少しだけ寝ていたい・・・ とは思うものの、起きなければならないのが現実!! 毎日6時間しか睡眠時間を取れていないけれど、《6時間睡眠》で大丈夫? 人はどれくらい寝るのが理・・・
「2017年12月」の記事一覧(2 / 2ページ)
2017年12月10日 [健康]
お布団が恋しい季節ですね。 日の出も遅くなり、もう少しだけ寝ていたい・・・ とは思うものの、起きなければならないのが現実!! 毎日6時間しか睡眠時間を取れていないけれど、《6時間睡眠》で大丈夫? 人はどれくらい寝るのが理・・・
2017年12月9日 [冠婚葬祭]
日本で古くから行われている風習《厄払い》 来年は前厄・・・厄払いをしたいけど、いつ頃行うものなの?? 厄払いにはどんな意味がある?? 一生のうちで何らかの《厄難》に遭遇してしまう恐れの多い年齢と言われる《厄年》 厄を払っ・・・
本日ご紹介するのは《年越しそば》!! 毎年大晦日の日にはお蕎麦屋さんに長蛇の列、 お持ち帰りのお蕎麦屋さん、天ぷら屋さんも大賑わいですよね。 今年はどこで食べようかしら。 手打ちそばにチャレンジしようかな♪ 言わずもがな・・・
2017年12月6日 [生活の知恵]
本日ご紹介するのは《幼稚園のママ友との上手な付き合い方》 年末を目前にして、心身共に疲れも出てくる頃ではないでしょうか。 子供を含めた集まり、ママだけでのランチ会。 何かと関わることの多い《幼稚園ママ》との付き合い、一体・・・
2017年12月4日 [年中行事]
前回ご紹介した《七草粥》に引き続き、今回もお正月の年中行事! 《鏡開き》についてご紹介致します。 鏡開きに込められた意味とは? その由来や、日にちを知りたい! 毎年お正月に行われる恒例行事《鏡開き》 気になるギモンを分か・・・
2017年12月3日 [食]
いよいよ12月に突入です!! 早いもので、今年も残りあとひと月となりました。 お正月を迎えた後、1月7日に頂くものと言えばそう《七草粥》 お正月で美味しい物を沢山食べた胃腸を休めるためにも打ってつけですよね。 でも、どう・・・
2017年12月2日 [エチケット]
本日ご紹介するのは《トイレの蓋》! 洋式便座には必ず付いているトイレの蓋。 あなたは使用後、きちんと閉めていますか?? トイレの蓋は閉めた方がいいの? 閉めた方がいい理由って何?? トイレに蓋が付いている意味、 そして蓋・・・
2017年12月1日 [年中行事]
本日は2018年初詣スポット第2弾! 前回ご紹介した《神奈川県 寒川神社》 *神奈川県 寒川神社の初詣情報はこちら に続いてご紹介するのは《大阪 住吉大社》!! “すみよっさん”の愛称で地域の人々に親しまれ、 三が日の・・・
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