「健康」の記事一覧

爪割れの原因と対策とは?割れた場合の処置は?

せっかくキレイにマニキュアを塗ったのに、 気付けば割れてしまっている爪の先・・・ そんながっかり経験ありませんか?? 伸ばしていても割れた爪は切らないといけないし、 ストッキングに引っかからないか心配! そもそもどうして・・・

スロージョギングの走り方!ダイエット効果を上げるやり方は?

《スロージョギング》をご存じですか?? 身体に過剰な負担をかけず、楽に続けられるのに 健康にもダイエットにも効果ありと噂のジョギング方法! それこそが《スロージョギング》なのです!! スロージョギングってどんなものなの?・・・

亜鉛の効果・効能とは?不足するとどうなるの?

身体を美しく健康に保つために欠かせない成分《亜鉛》 亜鉛が不足すると、私たちの身体はいったいどうなってしまうの? 亜鉛はどんな食品に多く含まれているの?? という事で今回は《亜鉛の効果・効能》についてご紹介致します! 食・・・

高齢者の手の震えの原因は何?対処法や何科を受診すればいい?

食事をしようと箸を持つと手が震える。 字を書こうとすると、 コーヒーを飲もうとカップを持つと手が震えてしまう・・・ そんな症状のお悩みはありませんか?? 本日ご紹介するのは《高齢者の手の震えの原因》 どうして震えは起こっ・・・

急性カフェイン中毒の症状と原因!量と死亡率の関係は?

本日ご紹介するのは《急性カフェイン中毒》! ホッと一息つきたい時、お仕事をもうひと踏ん張り!頑張りたい時など、 コーヒーやエナジードリンクは私たちの強い味方♪ 眠気覚ましや脂肪燃焼効果など、 様々な良い作用をもたらしてく・・・

ロコモ症候群に子供がなる原因は何?症状や予防法は?

本日スポットを当てるのは《ロコモ》 お年寄りに多い、ロコモティブシンドロームとも呼ばれる 《ロコモ症候群》が今、子供にも起こっているのです。 ロコモ症候群て何? どんな事が原因で、予防法や改善方法はあるの?? という事で・・・

貧乏ゆすりをする心理と原因は何?治す方法はあるの?

電車や会社で、またレストランなどで、近くの人が《脚をガタガタ》 おじさんに多いイメージの《貧乏ゆすり》ですが、 意外と若い人にも多いんです! どうして貧乏ゆすりをするの?? そもそも、何故に《貧乏ゆすり》と呼ぶの?? と・・・

舌苔ができる8つの原因は何?取り方は?

増え過ぎると口臭の原因にもなる《舌苔》 舌の状態は、いつも同じではありませんよね。 何だかいつもより白っぽい気がする・・・ 地図のように、舌苔がある所と無い所があるのは何故? という事で今回ご紹介するのは《舌苔ができる8・・・

女性や子供の鼻血が突然出る原因は何?正しい止め方は?

今回スポットを当てるのはズバリ《鼻血》! 突然ツツツーと垂れてくる鼻血、ビックリしてしまうし、 お出かけ中などは焦ってしまいますよね。 鼻血ってどうして出るの? 突然出る鼻血、病院に行った方がいい場合もある?? 子供の鼻・・・

女性に多い貧血の症状とは?原因と対処法はコレ!

特に若い女性に多くみられる《貧血》 様々な身体の不調が起こり得る貧血・・・辛い症状に悩まされていませんか? 貧血になるとどんな症状が出るの? 貧血の原因は何?? という事で今回は、女性に多い《貧血》についてご紹介致します・・・

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